[Part 8] Class 7 Model Activity Task Health and Physical Part 8-সপ্তম শ্রেনীর সমস্ত বিষয়
Model Activity Task
Sub:- Health and Physical (স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা)
Class 7 (সপ্তম শ্রেনী)
 |
Part 8
Class 7 Model Activity Task Health and Physical Part 8
class 7 model activity task swasthya sarir sikha part 8
(ক) সঠিক উত্তরটিকে বেছে নিয়ে (√) চিহ্ন দাওঃ
(১) ইস্টবেঙ্গল ক্লাব কত সালে প্রতিষ্ঠিত হয়?
(i) ১৯২১
(ii) ১৯১১
(iii) ১৯২০
উত্তর: (iii) ১৯২০
(২) অ্যাথলেটিক্স শব্দটি কোথা থেকে এসেছে?
(i) ইথানল
(ii) এথেন্স
(iii) অ্যাথলন
উত্তর: (iii) অ্যাথলন
(৩) মােহনবাগান ক্লাব কত সালে সাহেবদের হারিয়ে শিল্ড চ্যাম্পিয়ন হয়েছিল?
(i) ১৮১১
(ii) ১৯১১
(iii) ১৯১৬
উত্তর: (ii) ১৯১১
(৪) মেদাধিক্যের কারণ কী?
(i) শরীরচর্চার অনভ্যাস
(ii) হরমােনের সমস্যা
(iii) ফাস্টফুড খাওয়া
(iv) সব কয়টি
উত্তর: (iv) সব কয়টি
(৫) সাধারণত পূর্ণবয়স্ক পুরুষদের দেহের ওজনের কত শতাংশ মেদ থাকে?
(i) ১০%
(ii) ১৫%
(iii) ২%
(iv) ২৫%
উত্তর: (ii) ১৫%
(৬) মেদবৃদ্ধি রুখতে কী করতে হবে?
(i) শরীরচর্চা
(ii) পরিমিত খাওয়া
(iii) সঠিক জীবনশৈলী
(iv) সব কয়টি
উত্তর: (iv) সব কয়টি
(৭) খাদ্য থেকে প্রাপ্ত দেহের চাহিদার অতিরিক্ত ক্যালােরি দেহের কি বৃদ্ধি ঘটাতে পারে?
(i) হৃৎপিণ্ডের কার্যক্ষমতা বাড়ায়
(ii) মেদাধিক্য ঘটায়
(iii) স্নায়ুর কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে
(iv) হাড়ের গঠন সুদৃঢ় করে
উত্তর: (ii) মেদাধিক্য ঘটায়
Class 7 Model Activity Task Health and Physical Part 8
Class 7 Model Activity Task Link :
[Part-8] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক বাংলা
[Part-8] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক গণিত
[Part-8] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক ইংরেজি
[Part-8] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক ইতিহাস
[Part-8] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক ভূগোল
[Part-8] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক পরিবেশ
[Part-8] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক স্বাস্থ ও শরীরশিক্ষা
Class 7 model activity task swasthya sarir sikha part 8
(৮) একজন স্বাভাবিক ওজনের শিক্ষার্থীর দেহভর সূচকটি কত?
(i) ১৮ কিলােগ্রাম/মিটার
(ii) ১৮.৫ – ২৪.৫ কিলােগ্রাম/মিটার
(iii) ৩০ এর বেশি কিলােগ্রাম/মিটার
উত্তর: (ii) ১৮.৫ – ২৪.৫ কিলােগ্রাম/মিটার
(৯) যদি কোনাে শিক্ষার্থীর দেহের ওজন তার স্বাভাবিক ওজন যা হওয়া উচিত তার কম হয় তাহলে কী সমস্যা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা থাকে?
(i) মধুমেহ
(ii) রােগ প্রতিরােধ ক্ষমতা হ্রাস পায়
(iii) মেদাধিক্য
উত্তর: (ii) রােগ প্রতিরােধ ক্ষমতা হ্রাস পায়
(১০) কোনটি দেহভর সূচকের সূত্র ?
উত্তর: (i)
Class 7 Model Activity Task Health and Physical Part 8
খ) শূন্যস্থান পূরণ করাে ?
(১) খেলা মানুষের __________ প্রবৃত্তি ।
উত্তর: খেলা মানুষের সহজাত প্রবৃত্তি ।
(২) গ্রিক শব্দ __________ থেকে জিমনাস্টিকস কথাটি এসেছে।
উত্তর: গ্রিক শব্দ জিমনস থেকে জিমনাস্টিকস কথাটি এসেছে।
(৩) জৈনধর্ম __________ মূর্ত প্রতীক হিসাবে বিদ্যমান।
উত্তর: জৈনধর্ম অহিংসার মূর্ত প্রতীক হিসাবে বিদ্যমান।
(৪) এন. সি. সি.-র __________ __________ রং নৌসেনা বাহিনীর প্রতীক।
উত্তর: এন. সি. সি.-র হালকা নীল রং নৌসেনা বাহিনীর প্রতীক।
(৫) __________ দেহ ও মনের মধ্যে সমন্বয়সাধন করে, যা স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক।
উত্তর: ব্যায়াম দেহ ও মনের মধ্যে সমন্বয়সাধন করে, যা স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক।
(৬) ব্যায়াম পেশির _____চোট_____ প্রতিকারের ক্ষেত্রে একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে।
উত্তর: ব্যায়াম পেশির চোট প্রতিকারের ক্ষেত্রে একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে।
(৭) পরিমিত খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়ামের দ্বারা __________ দূর করা সম্ভব।
উত্তর: পরিমিত খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়ামের দ্বারা মেদবাহুল্য দূর করা সম্ভব।
(৮) যখন তখন __________ পড়ার অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে।
উত্তর: যখন তখন ঘুমিয়ে পড়ার অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে।
(৯) প্রতিদিন যে পরিমাণ ক্যালােরি প্রয়ােজন তার থেকে ২০০০ ক্যালােরি কম খাবার গ্রহণ করতে চাইলে অবশ্যই __________ পরামর্শ নিতে হবে।
উত্তর: প্রতিদিন যে পরিমাণ ক্যালােরি প্রয়ােজন তার থেকে ২০০০ ক্যালােরি কম খাবার গ্রহণ করতে চাইলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
Class 7 model activity task swasthya sarir sikha part 8
Class 7 Model Activity Task Health and Physical Part 8
(গ) সঠিক বক্তব্যটির পাশে সত্য এবং ভুল বক্তব্যটির পাশে মিথ্যা লেখাে এবং ভুল থাকলে সংশােধন করাে।
(১) বিদ্যালয়ের মিড-ডে মিলের আহার একটি পুষ্টিবর্ধক কর্মসূচি।
উত্তর: সত্য
(২) মেদ ঝরাতে ফাস্টফুড বর্জন করতে হবে।
উত্তর: সত্য
(৩) ব্যায়াম করলে হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়।
উত্তর: সত্য
(৪) প্রাণায়াম করলে ফুসফুসের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
উত্তর: সত্য
(৫) খেলাধুলাে করলে শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশ ঘটে।
উত্তর: সত্য
Class 7 model activity task swasthya sarir sikha part 8
Class 7 Model Activity Task Health and Physical Part 8 combined
Class 7Model Activity Task Link :
[Part-7] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক বাংলা
[Part-7] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক গণিত
[Part-7] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক ইংরেজি
[Part-7] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক ইতিহাস
[Part-7] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক ভূগোল
[Part-7] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক পরিবেশ
[Part-7] মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক স্বাস্থ ও শরীরশিক্ষা
Class 7 Model Activity Task Health and Physical Part 8 combined
Class 7 Model Activity Task English Part 8